ATME TIEF EIN.
DEIN KÖRPER WEIß, WIE GEBURT GEHT.
DEIN KOPF DARF ENDLICH LOSLASSEN.
WILLKOMMEN
BEI
ATEM & ANKER.
Ich bin HANNAH Alma, KOPF von atem&anker und HERZ von #weilgeburtmehristals und begleite dich in der wohl transformierendsten Zeit deines LEBENS - von der SCHWANGERSCHAFT über die GEBURT, WOCHENBETT und ELTERNSCHAFT.
In meiner Arbeit verbinde ich mentale Geburtsvorbereitung, BREATHWORK,TRANCE und Phytotherapie - basierend auf molekurbiologischen, psychologischen und neurobiologischen Erkenntnissen.
Egal ob du Angst vor Geburtsschmerzen hast, dich von negativen Erfahrungen lösen willst oder einfach die tiefe Verbindung zu dir selbst und deinem Baby spüren möchtest - ich helfe dir, deinen Körper als Kraftquelle neu zu entdecken.
DU MÖCHTEST...
- eine BEGLEITUNG für dein INNERES WACHSTUM basierend auf psychologischen und neurobiologischen Erkenntnissen?
- eine Veränderung und deinen INNEREN PROZESS angehen?
- mentale Geburtsvorbereitung, die wirklich funktioniert?
- ATEM- und TRANCEARBEIT die dich in einen natürlichen Geburtsflow bringt?
- ein 'AN DIE HAND GENOMMEN WERDEN' zur bevorstehenden Elternschaft - ehrliche & verständliche Aufklärung über Wochenbett, Stillzeit, Elternschaft, Mutterschaft und Partnerkommunikation?
- eine informative und ganzheitliche Geburtsvorbereitung ohne Vorurteile?
- eine präventive Methode zur Angst- und Schmerzbewältigung?
- AROMABERATUNG auf höchstem Niveau - mit wissenschaftlich fundierter Arbeit zur Gesundheitsprävention, zu emotionalen und körperlichen Themen?
DANN BIST DU HIER RICHTIG!
MEIN ANSATZ
⚓ Deine MENTALE STÄRKE
⚓ Dein ATEM als ANKER
⚓ Deine HORMONE als natürliche Schmerzregulation
⚓ LÖSEN deiner Blockaden
⚓ Deinen KRAFTORT gestalten
⚓ DUFTANKER für Entspannung, Sicherheit & Vertrauen
⚓ Dein KOPF, der lernt loszulassen.
'True power arises from deep self - trust and mental clarity. Connect with your inner strength through BREATHWORK and a mindful POWERPLACE that sharpens your focus, supports your confidence, resilience, and ability to create the life you truly desire.'
PRÄPARTALE
PROZESS-
BEGLEITUNG
4- monatiges Programm für eine bewusste und angstfreie GEBURT und reflektierender Partner- und Elternschaft.
TRANCEINDUZIERER
1:1
Individuelle Begleitung bei Verarbeitung von Ängsten, BLOCKADEN & emotionalen Themen
RETREAT
Tiefe ATEM & TRANCE - Erfahrungen für nachhaltige Veränderungen
DUFTANKER & KRAFTORT
'Ein KRAFTORT Ist ein Ort, an den ich jederzeit gehen kann, losgelöst von negativen Gedanken. Der mich sanft umhüllt, der mir eine gewisse Wärme, Zuversicht und Ruhe schenkt. Ein Ort, an dem ich verweilen kann, an dem keine Zeit existiert. Ein Ort, an dem meine gespeicherten Emotionen meiner schönsten Momente meines Lebens auf mich warten.'
Was wäre wenn, du immer wieder an den einen Ort zurückkehren könntest, der dich mit Energie erfüllt, der dir die innere Ruhe schenkt, der dich mit der Natur verbunden fühlen lässt, aus dem du Kraft schöpfen und loslassen kannst?
Für WEN ich da bin:
- Frauen mit Angst vor Geburtsschmerzen
- Mamas mit Ungewissheit in der Schwangerschaft und Wochenbett
- Mamas, die über eine Adoption nachdenken
- Paare, die sich eine bewusste und angstfreie Geburt wünschen
- Paare, die sich eine offene und bewertungsfreie Kommunikation wünschen
- Mamas, die sich mit ihrer Kraft verbinden und selbstbestimmt gebären wollen
- Menschen, die die Wirkung ätherischer Öle und BREATHWORK tief verstehen wollen
Warum ICH die RICHTIGE für dich bin:
'EXPERTISE BEDEUTET NICHT NUR ANGELESENE THEORIE SONDERN ERFAHRENE PRAXIS.'
- Eigene Begleitung einer ekstatischen GEBURT mit meinen Methodiken
- Eigene Erfahrungen mit einer traumatischen als auch einer selbstbestimmten, schmerzarmen und orgastischen Geburt durch Hypnose, Atemarbeit und DUFTANKER
- Ausbildung zur Mentorin für mentale Geburtsvorbereitung nach dem Konzept BiB von Diplom Psychologin Reimer
- Weiterbildung bei Hebamme Gencer, Tornow und Sahlmann
- mehrwöchige Fortbildung bei Intensivmediziner Hartung über chemische Wirkung ätherischer Öle auf den Körper
- 4,5 Jahre Erfahrung mit ätherischen Ölen verschiedener Hersteller
- Spezialisierung auf doTERRA - Öle mit CPTG - Standard
- Ausbildung zur BREATHWORK Trainerin
- Selbststudium über 10 Jahre - durch meine eigenen Erfahrungen mit herausfordernden Lebenssituationen - von schwerer Krankheit über therapeutische Prozesse, tiefer Trauer bis hin zu intensiven Geburtserlebnissen
- Stetiges Lernen neuer wissenschaftlicher Erkenntnisse durch Fachliteratur und Webinaren.
Ich nehme DICH an die HAND. Lass' uns gemeinsam deinen inneren Prozess gehen.
Jede Partnerschaft, Schwangerschaft und Geburt ist so individuell wie die Menschen, die sie erleben. Doch was sie verbindet, ist die Kraft und der Wille, die in ihnen steckt - und die Geschichten, die daraus entstehen.
'LASSE DICH NIEMALS VON DER VORSTELLUNGSKRAFT ANDERER EINSCHRÄNKEN'
Wie Geburt sich wirklich anfühlen kann, erzählen dir jene, die diesen Weg bereits gegangen sind.
Was meine Klientinnen über meine Arbeit sagen:
PRÄPARTALE PROZESSBEGLEITUNG
Liebe Hannah,
von Herzen mehrere dicke „Danke sehr“ für deine Begleitung vor der Geburt unserer Tochter und auch jetzt🧡
Dank dir konnten wir uns als Paar auf diese so wundervolle Lebensveränderung vorbereiten. Wir genossen jedes Mal unsere kleine Auszeit bei und mit dir an den Abenden vor der Geburt. Einfühlsam, Aufmerksam, sensibel und mit unglaublich großem Wissen stets an unserer Seite.
Sarah N.
PROZESSBEBLEITUNG
Liebe Hannah,
Tausend Dank für dein Raum halten und begleiten.
Und danke, dass du mir den Rücken freihältst und stärkst.
Fühle dich ganz fest umarmt.
Danke, für dein Sein liebe Hannah!🧡
M. W.
AROMABERATUNG + WhatsApp Support
Liebe Hannah,
vielen Dank für deine intensive Betreuung.
Ich schätze deine kompetente und individuelle Beratung sehr.
Du nimmst dir für mich und meine Anliegen viel Zeit und recherchierst sehr gründlich auch bei speziellen Anfragen/Anliegen.
Deine Rückmeldungen sind sehr fundiert und absolut hilfreich.
Auch im Nachgang informierst du mich nochmal, wenn du neue Erkenntnisse erlangt hast oder eine neue Idee zu meinem Problemen hast.
Ich kann dir jederzeit mit meinen Anliegen schreiben und bekomme stets einen hilfreichen Tipp.
Durch dich traue ich mich, neue Sachen zu probieren und bin vom Ergebnis immer wieder begeistert.
Danke, dass ich mich auf dich verlassen kann.
LG Kirsten
DUFTANKER & KRAFTORT
Ich hatte mich in meiner Schwangerschaft schon ein bisschen mit Hypnobirthing durch Podcasts und Bücher beschäftigt, doch mir fehlte die Praxis und ich wusste nicht, wie genau ich das gelesene umsetzen kann.
Deshalb habe ich Hannah kontaktiert, die mir von einer Freundin empfohlen wurde.
Schon das erste Telefonat war super angenehm und ich spürte, dass das der richtige Weg ist.
Hannah kam dann zu einer Session zu uns nach Hause.
Als erstes gestaltete sie den Raum u.a. mit einem feinen Duft, der mir total gefiel.
Wir lernten uns kennen, sie erklärte ihre Arbeit und dann sprach sie den Tranceinduzierer, welchen sie individuell auf mich angepasst hat.
Er war so passend und hat mich ganz sanft an meinen Kraftort geführt.
Was ich super finde ist, dass Hannah dabei stets den/die PartnerIn mit einbezieht, da sie der Meinung ist, das ist eine große Unterstützung in der Vorbereitung und ganz besonders während der Geburt.
Diesen Tranceinduzierer habe ich dann jeden Abend im Bett, begleitet mit dem Duft, angehört.
Mich hat diese Vorbereitung in meiner Schwangerschaft sehr ruhig, gelassen und entspannt werden lassen.
Ich bin überzeugt, das hat erheblich dazu beigetragen, dass ich eine wunderschöne natürliche Geburt erleben durfte🥰
Vielen Dank liebe Hannah!
Patricia K.
AROMABERATUNG + WhatsApp Support
(Nachricht + Sprachnachricht in Schriftform)
Hannah, so toll diese Bücher!!☺️
Vielen Dank, es wird so vieles klarer.
Es wäre voll sinnvoll gewesen, ich hätte mich vorher etwas mehr mit dem Thema Stillen beschäftigt...
Aber alles hat ja seinen Grund im Leben...💫
Es hat sich super entwickelt mit deinen Ölen.
Deine Öle sind toll! Richtig toll.
Als ich das erste Mal.. weiß garnicht ob ich das schon erzählt habe.. das Öl zum Brust Einreiben genommen habe.. (ein kleiner Lacher) da ist die Milch nur so geflossen. Meine kleine hat Hunger gehabt und hat geschrien, das kam auch noch dazu aber.. Das war richtig eindrucksvoll.
Das Stillen hat sich dadurch richtig schön eingependelt, danke dir nochmals dafür!
Ertsgebärende, Kundin die nur DUFTANKER + TRANCEINDUZIERER gebucht hat und nicht das komplett PAKET der PRÄPARTALEN PROZESSBEGLEITUNG.. ( Da reden wir auch übers Stillen😉 )
AROMABERATUNG
*Ein wohltuendes und bereicherndes Erlebnis bei der Aromaberatung*
Die erste Sache, die mir in den Sinn kommt, wenn ich an jenen Vormittag denke, ist die unmittelbare Atmosphäre der Wärme und Akzeptanz, die geschaffen wurde. Es war nicht nur der Duft der Öle, die die Sinne belebten, sondern auch die einladende und beruhigende Präsenz der Gastgeberin, die mir erlaubte, mich völlig zu öffnen und die Vorteile der Aromatherapie vollständig zu erleben.
Die Kompetenz und das tiefe Wissen, das während unserer Sitzung präsentiert wurde, waren nichts weniger als beeindruckend. Es war spürbar, dass die Beratung nicht einfach nur aus einem beruflichen Verständnis heraus erfolgte, sondern aus einer tiefen Leidenschaft für das Wohlbefinden der Menschen und der Liebe zur Natur. Diese Passion war ansteckend und hat mich inspiriert, mehr über die Anwendung und die Wirkung von ätherischen Ölen im täglichen Leben zu lernen.
Es war eine Reise der Entdeckung, des Wohlbefindens und der persönlichen Aufmerksamkeit, die ich jedem wärmstens empfehlen kann, der nach einer echten, bereichernden und wertvollen Erfahrung sucht.
Ramona M.
AROMABERATUNG + WhatsApp Support
Danke auch, dass du mich an die Hand nimmst und mich in die Welt der Öle begleitest. Eine so wohltuende, achtsame und interessante Reise für mich und meine Familie.
Danke, dass du all dein Wissen mit mir teilst 🙏 ich lerne so gerne von dir!
Sarah N.
I LOVE IT - Rückmeldung und immer wieder der Beweis, weshalb ich tagtäglich aufstehe und mich immer wieder auf den neusten Wissensstand bringe:
AROMABERATUNG + WhatsApp Support (persönliche Nachricht)
Und es gibt noch etwas zu berichten von meiner Tochter, die so Panik vor dem Fahrrad fahren hatte:
Nachdem sie eine richtige Panikattacke mit Hyperventilation hatte letzten Sonntag, habe ich sehr intensiv mit ihrem "Mut-mach-Öl" gearbeitet und am Montag ist sie auf das Rad gestiegen und ist gefahren. Und sie fährt jetzt sogar gerne Fahrrad - jeden Tag 🥳🥳🥳🥳
Kundin aus der Downline
AROMABERATUNG
Hey liebe Hannah, ich fand Dein Wissen über die Öle und deren Wirkung enorm🥰. Du konntest mir direkt zu allen in Frage kommenden Ölen etwas sagen.
Dazu schätze ich Deine ehrliche, kritische und offene Art sehr, die mir viel Spielraum zum Entscheiden gibt und mir ganz den Druck rausnimmt, Etwas bedienen zu müssen.
Durch Dich weiß ich nun wirklich, welch eine Bereicherung die Öle für meine Arbeit sein werden!
Ganz liebe Grüße Regina
Regina von der Ropp, Heilprakterin - Schwerpunkt Traumaarbeit
AROMABETREUUNG (kostenloser Support über Whatsapp)
Liebe Hannah,
so nach und nach konnte ich mir bisher meine "Öl-Apotheke" aufstocken.
Wir befinden uns im Moment im Urlaub und ich habe mir alle Öle einfach mit eingepackt.
Hier habe ich festgestellt, dass ich nie wieder ohne diese Öle in den Urlaub fahren werde.... Für was ich die hier schon alles benutzt habe 🙈
Eine mega Beule von meinem Sohn fast über Nacht wegbekommen und noch nicht mal blau geworden, eine Ameisenplage bekämpft in der Ferienwohnung, Hautirritationen meiner Tochter bekämpft, usw.
Ich liebe und lebe es 🥳
Alles Liebe und ein schönes Osterfest dir und deiner Familie!!
K.K.
ATEM & ANKER - für die Geburt, die du verdienst.
🖤